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程沛权

省钱菜谱:3.6元的包菜丝蚝油炒面(10min)

程沛权2021/10/29 00:22:00

最近很喜欢70年代的音乐,四五十年前的摇滚和朋克,现在听来还是这么棒,今天安利一首Lynyrd Skynyrd乐队的《Free Bird》,一支经历了空难和车祸的坎坷乐队,太坚强了!

我最近菜谱发的比较少是因为工作忙了,项目工期最近有点紧,天天加班,11月估计大部分时间也是这样,老板给的工期是11月底要出版本,所以,最近没有太多时间好好做饭,我这几天都是做一些豉油猪肉、榨菜炒肉这样的超快速出餐的菜品…

哈哈哈哈不过答应过要发的不会忘!前几天说要炒面,今天来了!

成品图:包菜丝蚝油炒面
成品图:包菜丝蚝油炒面

主要食材

1、平包菜,今天买到一个特别迷你,特别适合一个人吃的,3毛钱!!!

哈哈哈超迷你包菜
哈哈哈超迷你包菜

2、面条2饼,这次买的是超市包装的挂面,平均1饼1块钱(因为我看这个造型就很适合炒面)

3、干香菇几朵约0.3元

4、瘦肉只切了约1元

5、芝麻香油(拌面条用的)

6、盐(炒菜和肉要调味)

算起来这一餐大概 3.6 元,另外再准备一碗凉白开。

料汁调味

这些调料是要兑成炒面上色和调味的料汁:

1、蚝油 1 勺

2、老抽 0.5 勺

3、白酱油 0.5 勺(或者生抽)

4、白糖 0.3 勺

5、胡椒粉 0.2 勺

6、花椒粉 0.2 勺

比例可以根据自己的口味适当调整~

准备好的食材
准备好的食材

前期工作

1、汤锅煮多些水,水开了先舀一碗热水泡一下干香菇,泡开后切丝

2、再舀3勺子热水把调料先兑成料汁

3、汤锅下面饼,把面煮软,笊篱捞干出来,把捞出来的面条泡一下凉白开

4、几十秒后再把面条捞干到碗里,淋上一圈芝麻香油,拌匀,这样面条就不会坨了

5、包菜切丝洗净,在倒掉水的时候可以用笊篱来拦一下,就不会担心菜丝掉出去堵住排水孔了

备料过程

1、炒锅加油热锅,香菇先爆香,再把瘦肉一起下去炒熟,加盐调味,盛出来备用

2、刚才锅里的油继续炒菜,包菜丝先翻炒几次,然后加一锅铲的水再继续炒,这样炒出来的包菜丝容易熟,而且很软嫩,不然光靠干炒的话,时间久还容易糊

炒包菜丝
炒包菜丝

3、包菜丝都变软变得晶莹剔透了,就说明熟了,加盐调味炒匀,盛出来的时候可以像我一样先用锅铲把水滤一下,就不会很多汤汁带出来

滤掉包菜出的水
滤掉包菜出的水

炒面过程

处理好了食材,就可以准备炒面了。

炒面前的食材
炒面前的食材

1、洗一下锅,重新加油热锅,油温上来了再下面,先炒散

先炒散面条
先炒散面条

2、淋上料汁,快速翻炒,让面条上色均匀

给面条上色
给面条上色

3、翻炒几次后,把刚才炒好的香菇丝、肉片、包菜丝一起倒进去炒均匀,面条就好了!

炒匀所有材料
炒匀所有材料

成品展示

这个面我特别喜欢!超级推荐!!!

好看又好吃
好看又好吃
真的好好吃
真的好好吃