省钱菜谱:3.78元的脆皮盐焗鸡腿扒(20min)
程沛权2022/1/19 23:07:00
之前发过一次土豆脆皮烤鸡的做法,今晚用类似的方式搞了个脆皮盐焗鸡腿扒,也很好吃!!!
上周末天猫超市买了冻带骨鸡腿扒,实际支付一盒是 8.52 元,有 3 个腿扒,也就是 2.84 元一个。今晚晚餐烤了 2 个腿扒,吃了三分之一,留了三分之二明天中午带饭,也就是图片里的分量,所以明天的午餐是 3.78 元。
主要食材
1、鸡腿扒 2 块
2、盐焗鸡粉
准备过程
腿扒泡水里解冻后,洗净,用盐焗鸡粉抹匀提前腌制一晚上,抹匀就可以了,盐焗鸡粉没用多少。
烤鸡过程
空气炸锅恒温 200 度烤 20 分钟,因为我的锅小,所以每次只烤一块,大锅可以一起烤。
出锅后不烫手了就可以吃了哈哈哈,我是有把剪刀专门在厨房作为厨剪,用剪刀剪的,这种熟食用剪刀会更方便哈哈哈!