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程沛权

省钱菜谱:3.7元的韭菜花炒肉卷(3min)

程沛权2021/12/16 23:26:00

今晚难得在菜市场看到有肉卷卖,对于下班回家买菜这个时间点,遇到肉卷真不容易啊。

成品图:韭菜花炒肉卷
成品图:韭菜花炒肉卷

肉卷是潮汕一种美食,是猪肉的一种加工品,很好吃!在我老家一般会有 2 种:

一种是有包腐竹皮的(就是我今晚买的这种),常用来炒菜,或者直接煎。

一种是没有包的,没有包腐竹皮的版本常见于猪杂粿条汤哈哈哈哈,咦,其实你们应该也吃过哈哈哈哈!

包了腐竹皮的肉卷
包了腐竹皮的肉卷

主要食材

1、肉卷, 9 块钱的肉卷可以分3次吃,这里 3 块钱哈哈哈

2、韭菜花,一把 2.3 元也是可以分3次,这里是 0.7 元

准备过程

1、肉卷本身也是熟食,适当切小块就可以了

2、韭菜花洗净,切寸,跟肉卷差不多长度那样子

准备好的食材
准备好的食材

炒菜过程

1、热油,肉卷先倒进去煎一会

2、等肉卷的切面开始变金黄,就可以盛出来备用

先煎肉卷
先煎肉卷

3、下韭菜花炒熟,加盐调味(肉卷不需要调味,所以只给韭菜花加盐就行)

4、然后把煎好的肉卷倒进去炒匀就可以了

炒匀
炒匀

好吃!又快!下班回来如果买得到肉卷的话真的很适合做晚餐!

呜呜呜好好吃!
呜呜呜好好吃!