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程沛权

省钱菜谱:6.2元的烤金针菇肉酱豆腐(20min)

程沛权2022/2/25 22:56:00

今天疫情又那啥了,下午公司就通知我们提前回家,不要在外逗留……回到住的地方,社区也在宣传 25 到 28 号每天都要测核酸,还好我早上在公司楼下测了,不然回到家还要下楼排队…不知道周一能不能上班诶,还要等通知~希望平安!

今晚吃个金针菇烤豆腐,加点肉末,解决晚餐,需要提前煮一电热壶的开水备用,还有锡纸和空气炸锅。

成品图:烤金针菇肉酱豆腐
成品图:烤金针菇肉酱豆腐

主要食材

1、金针菇一把 1.2 元

2、瘦肉切一小块约 2 元

3、水豆腐两块 3 元

4、蒜头 4 瓣

5、指天椒 2 根

调料汁

1、老抽酱油 0.5 勺

2、生抽酱油 1 勺

3、蚝油 1 勺

4、胡椒粉 0.2 勺

加小半碗开水兑成料汁备用。

处理食材

1、金针菇切掉头部,冲几次水洗净

洗净的金针菇
洗净的金针菇

2、汤锅倒入提前煮好的开水,金针菇放进去,加一点盐,倒计时煮 2 分钟,然后去掉浮沫捞出来备用

水开下锅
水开下锅
焯水去浮沫
焯水去浮沫

3、蒜头拍碎去皮,剁成蒜末

4、指天椒洗净去头,切碎,再剁碎

5、瘦肉切片后剁成肉末

6、水豆腐切九宫格

准备好的食材
准备好的食材

锡纸需要大张一点,等会要包住食材,先铺在空气炸锅底部。

1、豆腐放进去铺平

2、金针菇盖上去

码好的豆腐和金针菇
码好的豆腐和金针菇

烹饪过程

1、炒锅倒点油热锅,爆香蒜末和指天椒

爆香蒜末和指天椒
爆香蒜末和指天椒

2、肉末倒进去炒散

3、料汁倒进去翻炒一会

把肉末炒散炒匀
把肉末炒散炒匀

4、关火,淋在豆腐和金针菇上面

淋上去
淋上去

5、包好锡纸,放进空气炸锅烤 15 分钟

完全包住
完全包住

装盘的时候先把金针菇夹到盘子里,然后勺子去盛豆腐,不怕盛碎,等下吃的时候碎碎的豆腐带着酱汁更好吃!

出锅的样子
出锅的样子

不过对锡纸就要小心点,最好不要弄破,豆腐也盛出来后,锡纸提起来,把剩下的酱汁淋上去,搞定!

出锅啦!
出锅啦!

很下饭哈哈哈哈!

豆腐好好吃
豆腐好好吃
金针菇也好吃
金针菇也好吃