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程沛权

省钱菜谱:10块钱的蜜酱烤排骨(23min)

程沛权2022/3/18 23:36:00

居家办公的第五天,一周结束啦耶耶耶!今天中午和晚上都是吃烤排骨,好好吃哈哈哈哈哈!而且做法超级简单!

昨天测完核酸在菜市场买了 2 条排骨,不是很大条,不过 1 条配一顿饭还是刚刚好的!档主阿姨给我抹零后刚好 20 块钱,所以这一餐是 10 块。

成品图:蜜酱烤排骨
成品图:蜜酱烤排骨

主要食材

我腌制的时候是按照 2 餐的分量准备的,这一大碗排骨是 2 次的用料,只做一餐就 1 条排骨就可以,然后各种调料看你的分量适当减少噢!

1、排骨 2 条

2、叉烧酱 2 勺

3、蚝油 1 勺

4、生抽 2 勺

5、老抽 1 勺

6、白砂糖 2 勺(有蜂蜜的话可以用蜂蜜,现在家里没有,就用了白砂糖)

腌制排骨

1、剁好的排骨提前用清水浸泡,浸出血水杂质,今天排骨比较多,我泡了 1 个半小时,像平时煲汤 1 条排骨的分量就 40 分钟就差不多

浸泡排骨
浸泡排骨

2、中间换几次水,然后洗净沥干

3、加入上面提到的各种调味酱料,抓匀

加入上面提到的调料
加入上面提到的调料
抓匀腌制
抓匀腌制

装进保鲜盒里放在冰箱冷藏室,提前腌制一晚上。

放保鲜盒里
放保鲜盒里
冷藏腌制一晚上
冷藏腌制一晚上

烤排骨

空气炸锅烤的, 200 度恒温是固定的,所以我分了 2 个阶段:

第一阶段

取比较大的锡纸,铺在烤篮底部,排骨裹一下酱汁再放进去,码好排骨后,锡纸全包,先烤 15 分钟

码好排骨
码好排骨
全包放进去烤
全包放进去烤

第一阶段出炉的效果,主要是烤熟。

第一阶段的效果
第一阶段的效果

第二阶段

时间到了,取出烤篮,把锡纸掀开,周围卷起来,呈半包状态,用勺子舀几勺腌制排骨时碗底的料汁,均匀的淋上去,锡纸半包状态下再烤 8 分钟。

第二阶段出炉的效果,外表焦香焦脆更好吃!

第二阶段的效果
第二阶段的效果

最终成品

整个过程没什么特别需要操作的,非常的简单哈哈哈哈,超级下饭超级好吃!!!

这是今天中午烤的:

中午烤的
中午烤的

这是今天晚上烤的:

晚上烤的
晚上烤的

呜呜呜敲好吃!!!

好吃!
好吃!

烤箱版做法

如果没有空气炸锅,你们也可以试试漂亮妹妹说的这个烤箱做法,我在她的做法上调整的哈哈哈哈…

烤箱版本做法
烤箱版本做法