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程沛权

省钱菜谱:3.35元的青瓜蚝油焖肉皮(15min)

程沛权2021/10/12 22:43:00

昨天好天气一天,然后今天又来台风了,晚上下班去到菜市场,都收档了,APP上也买不到菜,我都已经做好炒方便面的打算了,然后喂猫的时候瞄到了冰箱旁边的肉皮,耶耶耶!刚好还有根黄瓜,不用吃方便面了!!!

成品图:青瓜蚝油焖肉皮
成品图:青瓜蚝油焖肉皮

主要食材

因为今晚是做了2餐的分量(成品也装了2盘,一份是留着明天带饭的),所以一个人吃饭的话,减半就够吃了。

1、黄瓜1根,1.7元

2、肉皮约4元

3、干香菇约1元

4、一勺蚝油

5、一碗清水

蚝油也可以换成虾皮,不过今晚家里没有虾皮了,还没有再去买。

肉皮之前也介绍过几次了,潮汕这边的一种特色食材,本质是炸猪皮。

备料过程

1、肉皮先用开水泡10分钟,挤干水分和泡出来的油脂,切小块备用

2、香菇也是用开水泡开,切小块备用,今晚都是块状食材,我就没切成丝哈哈哈

3、黄瓜洗净刮皮,切成滚刀块

4、一勺蚝油和三勺清水兑匀成蚝油汁备用

准备好的食材
准备好的食材

烹饪过程

1、炒锅倒一点油,热锅,先把香菇炒香

香菇先炒香
香菇先炒香

2、把黄瓜块倒进去翻炒,稍微变软就可以下肉皮

翻炒黄瓜块
翻炒黄瓜块

3、肉皮倒进来先翻炒几下,淋上蚝油汁

淋上料汁
淋上料汁
炒匀
炒匀

4、翻炒均匀,让食材都能蹭到蚝油汁

5、把那碗清水倒进去,翻炒一下,然后盖上盖子焖大约 10 分钟(具体时间视锅里的汤汁是不是快收干了),期间偶尔掀盖翻动一下,让各个食材都能焖到汤汁

焖大约 10 分钟
焖大约 10 分钟

时间差不多就可以收汁出锅了。

准备收汁
准备收汁

哈哈哈哈其实做法和上次的白菜焖肉皮很接近,其他蔬菜也是可以用类似的方法来做的!

出炉啦
出炉啦