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程沛权

省钱菜谱:6.5元的沙茶酱煸鸡丁(6min)

程沛权2022/6/25 16:50:00

上周末买的鸡胸肉,今天才有时间做哈哈哈哈… 我现在工作日做不了饭了,虽然新公司还是一如既往的可以 6 点半下班,但从天河回到黄埔,怎么快也要差不多 8 点到家,加上最近赶 App 版本开发,每天也会再加加班,所以现在都是在公司先吃完饭再回来了。

安利一首天谴乐队的新歌《湮灭之城》,6 月 20 号才发的新单曲,喜欢旋律死亡金属音乐的可以听听哈哈哈!国内一支很有实力但还比较小众的旋死乐队~

成品图:沙茶酱煸鸡丁
成品图:沙茶酱煸鸡丁

主要食材

1、鸡胸肉一块

2、沙茶酱两大勺(鸡胸肉比较小块就适量减少)

3、老抽半勺

4、生粉(玉米淀粉)

5、姜一小块

6、蒜头两三瓣

7、葱一根

处理食材

1、鸡胸肉解冻洗净,切成小丁,加一勺生粉抓匀腌制约 5 分钟(调味盒勺子)

抓匀腌制
抓匀腌制

2、姜切片,蒜头拍碎去皮

3、沙茶酱加一勺热水化开后拌匀,再加入老抽再次拌匀,这样就不会太过于粘稠(也不要太稀,挂不住,提起勺子能顺畅滑下来就刚好)

这个浓稠度就差不多
这个浓稠度就差不多

4、葱切葱花(洗净刀再单独切,在砧板干净的角落切)

准备好的食材
准备好的食材

烹饪过程

1、油不用多,开 800W 热锅,油温上来了先下姜蒜下去爆香

油不需要很多
油不需要很多
先爆香姜蒜
先爆香姜蒜

2、鸡丁倒下去翻炒,先炒到变色,再继续慢慢煸

先翻炒变色
先翻炒变色
变白色说明熟了
变白色说明熟了

3、等到鸡丁表面都有焦焦的样子,再把沙茶酱倒下去继续翻炒

继续炒到表面焦黄
继续炒到表面焦黄
倒入沙茶酱
倒入沙茶酱

4、翻炒均匀后就可以开大火(我开到 1300W ),走一轮大火收汁

最终成品

最后装盘,撒上葱花,done.

很好吃哈哈哈
很好吃哈哈哈
潮汕特色风味
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