程沛权
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省钱菜谱:6.5元的沙茶酱煸鸡丁(6min)

作者:程沛权2022-06-25

上周末买的鸡胸肉,今天才有时间做哈哈哈哈… 我现在工作日做不了饭了,虽然新公司还是一如既往的可以 6 点半下班,但从天河回到黄埔,怎么快也要差不多 8 点到家,加上最近赶 App 版本开发,每天也会再加加班,所以现在都是在公司先吃完饭再回来了。

安利一首天谴乐队的新歌《湮灭之城》,6 月 20 号才发的新单曲,喜欢旋律死亡金属音乐的可以听听哈哈哈!国内一支很有实力但还比较小众的旋死乐队~

成品图:沙茶酱煸鸡丁

主要食材

1、鸡胸肉一块

2、沙茶酱两大勺(鸡胸肉比较小块就适量减少)

3、老抽半勺

4、生粉(玉米淀粉)

5、姜一小块

6、蒜头两三瓣

7、葱一根

处理食材

1、鸡胸肉解冻洗净,切成小丁,加一勺生粉抓匀腌制约 5 分钟(调味盒勺子)

抓匀腌制

2、姜切片,蒜头拍碎去皮

3、沙茶酱加一勺热水化开后拌匀,再加入老抽再次拌匀,这样就不会太过于粘稠(也不要太稀,挂不住,提起勺子能顺畅滑下来就刚好)

这个浓稠度就差不多

4、葱切葱花(洗净刀再单独切,在砧板干净的角落切)

准备好的食材

烹饪过程

1、油不用多,开 800W 热锅,油温上来了先下姜蒜下去爆香

油不需要很多
先爆香姜蒜

2、鸡丁倒下去翻炒,先炒到变色,再继续慢慢煸

先翻炒变色
变白色说明熟了

3、等到鸡丁表面都有焦焦的样子,再把沙茶酱倒下去继续翻炒

继续炒到表面焦黄
倒入沙茶酱

4、翻炒均匀后就可以开大火(我开到 1300W ),走一轮大火收汁

最终成品

最后装盘,撒上葱花,done.

很好吃哈哈哈
潮汕特色风味