程沛权
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省钱菜谱:5元的黑椒汁土豆烤肉粒(23min)

作者:程沛权2021-10-15

周末啦周末啦!!!今天安利一支芬兰乐队 Nightwish,国内习惯称呼“夜愿”,没有接触过美声金属的话,可以从最热门的《I Want My Tears Back》听听看,苏格兰风笛好厉害!另外一首《Last Ride Of The Day》我也超喜欢,经常能单曲循环大半天!

然后开始做菜哈哈哈哈哈,话说之前师妹给我买澳洲牛肉粒的时候,我就做过一道黑椒汁烤牛肉粒,今天用类似的方法做这道土豆烤肉粒,这次用的是猪瘦肉。

之所以只是类似,是因为当时怕牛肉太老,所以最后的裹汁环节只是淋上去,没有像今天一样再下锅收汁。

成品图:黑椒汁土豆烤肉粒

主要食材

1、土豆 1 个, 1 元,一小个就够

2、瘦肉一块,今天是 4 块钱

腌肉过程

这是提前一天的准备工作。

瘦肉切成1厘米的肉丁,洗净,放到保温盒里,加入以下调料抓匀:

1、黑椒粉0.3勺

2、胡椒粉0.3勺

3、花椒粉0.3勺

4、白酱油1勺(或者生抽酱油)

5、芝麻香油0.5勺

6、料酒0.5勺

抓匀后,盖好盖子在冰箱里冷藏一晚上。

处理土豆

洗净削皮,切小块,再次冲水洗掉土豆本身的淀粉粘液

烤肉过程

空气炸锅的炸篮铺上锡纸,稍微大张一点,因为要全包。

把土豆和腌制好的肉丁都放进去,锡纸包住, 200 度恒温烤 20 分钟。

放一起包好
包好放进去烤

调制料汁

在烤肉的过程中,我们先把料汁准备好:

1、黑椒粉0.3勺

2、胡椒粉0.3勺

3、花椒粉0.3勺

4、老抽酱油1勺

5、白砂糖0.3勺

6、盐是平时炒菜的一半

7、白芝麻

8、一点点淀粉

加小半碗开水,拌匀备用。

调好的料汁

裹汁过程

等肉烤好了,就可以熬料汁给肉裹汁。

1、拆开锡纸,拿出来放盘子里比较好操作。

烤好的肉和土豆粒

2、炒锅里加一点油润锅,300度小火把料汁倒进去加热,时不时推来推去,避免糊底

煮料汁

3、等料汁开始变粘稠,把烤好的土豆和肉丁倒进去,调到800度,不断翻炒均匀

下锅裹匀

4、上色均匀并且料汁开始变少,调到1300度不断翻炒,大火收汁,几秒后就可以关火了!

成品图
好吃!!!

别看都是0.3勺的用量好像不多,其实加起来也差不多有2勺…很够味!!!如果怕太重口可以适当在腌制环节减少一下用量,这个环节主要是给肉去腥和提一下口感。

料汁环节我觉得倒是不要太少,最终浓郁的黑椒味道更多是来自料汁的功劳。