程沛权
程沛权

省钱菜谱:8块钱的土豆烤脆皮梅头肉(20min)

作者:程沛权2022-02-12

今晚突然想吃脆皮烧肉,但是家里只有一块还没切的梅头肉,所以弄了个简易版本的,除了包锡纸之外,貌似没有相似之处哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

成品图:土豆烤脆皮梅头肉

主要食材

1、梅头肉一块,昨晚切了一部分炒猪肠粉了,今天这部分大概 7 块钱

2、土豆一个,大约 1 块钱

3、鱼露 1 勺(腌制用,用盐不好入味,你也可以用生抽,但鱼露更鲜美)

4、五香粉(腌制用)

5、花椒粉(腌制用)

6、细白砂糖(腌制用)

7、葱一颗(飞水用)

8、姜一小块(飞水用)

9、辣椒粉(撒粉用)

10、孜然粉(撒粉用)

需要准备点锡纸,用空气炸锅烤的。

备料过程

1、葱姜和猪肉一起冷水下锅,大火煮到快沸腾就关火,去掉浮沫,把肉夹出来放凉一下(不然抹腌料的时候烫手)

准备飞水

2、猪皮用牙签戳若干个小孔,我今天飞水后有一点点皮肉分离,可以用这根牙签给它穿一下扎住定型

如果带出来的水太多就用厨房纸巾吸一下

3、加入 1 勺鱼露,两面各自撒上一层五香粉和花椒粉,一点点细白糖,抹匀,按摩一下,放冷藏腌制半小时

加入鱼露
加入五香粉和花椒粉和糖
抓匀腌制

4、准备烤之前就去洗土豆,削皮,切滚刀块

烤肉过程

1、像嫩牛五方那样把梅头肉包起来,留下猪皮部分朝外不包

准备包
包好的样子
底部是兜住的

2、放炸锅里是立起来的,猪皮朝上,所以土豆的作用其实是用来帮助它站立的(真 · 工具人),当然土豆也很好吃哈哈哈哈

在锅里这样摆

3、恒温 200 度 烤 20 分钟

出炉过程

1、筷子先把肉夹出来放盘子里放凉一会,等会要切

烤好的样子,夹出来

2、锡纸先拿出来扔掉,然后把土豆夹出来围一圈

3、把肉按你的喜好切小块(我用厨房剪刀处理好方便!)

4、撒上一层孜然粉和一层辣椒粉

撒粉搞定
好好吃

过程工作量不多,这个脆皮也没有很硬,脆脆的超级香!

脆皮超级香

烤肉的时候我还去炒了个番茄鸡蛋汤,搭配起来一点都不腻!好吃!!!

搭配了番茄鸡蛋好好吃