程沛权
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天热消暑!煲个冬瓜排骨汤(1h)

作者:程沛权2022-08-07

-0- 今天感觉有点上火,可惜附近没有凉茶店(也不是完全没有,配送费 7 块钱实在太贵…),不然一瓶癍痧凉茶就很爽了!所以今晚煲个冬瓜汤来吃吃!

成品图:冬瓜排骨汤

主要食材

1、排骨一条

2、冬瓜半圈

下面是排骨焯水用的:

1、葱一棵

2、姜一小块

下面是用来做汤底的:

1、虾皮一小撮

2、冬菜一小撮

3、香菜一颗

4、葱一颗

5、胡椒粉

6、鱼露

这个是冬菜,潮汕这边常用的一种调味品。

这个是冬菜

处理食材

1、排骨提前用清水浸泡半小时到 40 分钟,然后倒掉浸出的血水和杂质,再次洗净

浸泡排骨

2、排骨放汤锅,加清水淹没,放入葱和姜片,大火煮开到沸腾就关火,把姜葱夹出来,浮沫去掉,然后排骨和汤倒进炖锅里

排骨焯水

3、刚才在给排骨焯水的时候可以切冬瓜,把皮和瓜瓤去干净,切小块然后洗净

半圈冬瓜
去皮和瓜瓤,切小块

4、冬瓜和排骨一起在炖锅里,开煲汤模式炖 1 小时

放炖锅里

这个时候可以去煮饭了,然后顺便下楼测个核酸…

出锅汤底

炖好了再弄汤底,掀开炖锅盖子就会闻到一股冬瓜的清香好棒!

1、切葱花、香菜叶弄碎,把冬菜、虾皮、鱼露、胡椒粉都一起放大碗里

汤底材料先准备好

2、先用汤勺把汤底兑好,再把排骨和冬瓜捞出来

兑汤底

舀匀,done!

很好吃