程沛权
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菜谱:鲜甜可口的潮式菜头饺(60min)

作者:程沛权2022-10-23

“菜头”在潮州话里是指萝卜,不带颜色就默认是白色,像胡萝卜就会带上颜色称为“红菜头”,所以来潮州看到说“白菜头”不要以为是白菜的头哈哈哈哈,两者毫无关系~

其实比较常见的还是“菜头粿”,就是传说中的萝卜糕,“菜头饺”比较少见,我是没有买过,我家里都是自己包,所以也说不上什么正不正宗之类的,看个人喜好吧!菜头饺我没有用很多香料,所以吃起来会有白萝卜本身的鲜甜感,特别是煎饺,更好吃!

成品图:包好的菜头饺

主要食材

1、白萝卜一大条,称了一下是一斤多点

2、干香菇几朵

3、猪肉约半斤

4、饺子皮一斤

5、姜一大块

6、香葱两颗

7、虾皮一大把

8、盐

9、胡椒粉

10、鱼露(肉馅调味用)

饺子皮本来想买散装的可以刚好一斤,结果没了,只好买了这种包装的饺子皮, 330克 一盒,买了两盒,实际上也就用了差不多一斤的量,一共包了 60 个饺子,我自己刚好吃三顿,一顿平均下来大概 8 块钱。

处理萝卜

干香菇先用开水泡发,然后处理萝卜:

1、白萝卜削皮,先用擦丝器擦成萝卜丝,洗净后控干水份

用擦丝器擦成萝卜丝

2、给萝卜丝加入两调味盒小勺子的盐,揉搓出多余的水份,萝卜本身的腥气也会在这个步骤去掉不少

加入两调味盒小勺子的盐
揉搓出多余的水份

3、挤干萝卜丝的水份,在砧板上再切细腻一些(可以用“压刀法”很好切,就是右手握刀把,左手靠住刀背,压着切)

萝卜丝可以挤出很多水份

这个时候香菇也泡好了,切成香菇粒备用。

香菇切粒

拿出炒锅,倒入平时炒菜用量的油,可以偏少一点,开火热锅,油温上来了先把香菇爆香。

爆香香菇

倒入已经挤干水份并切好的萝卜丝,翻炒几十秒就可以关火,在炒锅里摊开冷却。

萝卜丝炒熟后摊开冷却

处理其他食材

1、把姜和葱都切小,丢入拉蒜器弄成姜葱泥(如果没有就用刀剁~),倒在炒锅里

弄成姜葱泥

2、抓一把虾皮,撒上一层胡椒粉,把萝卜和这些配料拌匀,继续摊开冷却

撒上虾皮和胡椒粉
拌匀继续冷却

其实这个时候也可以当斋饺子馅包了!

3、接下来弄肉馅,猪肉剁成肉末,加入鱼露调味,这个时候萝卜也冷却好了,猪肉弄散后和萝卜拌匀,馅料就调好了

最终的馅料

包饺子

包饺子要准备一碗清水,用来黏合饺子皮。

先拿一张饺子皮,用手指头给它四周刷一圈清水,用勺子盛适量的馅料放中间。

准备包

先提起中间并黏合在一起。

先提起中间并黏合在一起

右下角用手指和拇指捏起来,形成一个封闭的角。

右下角用手指和拇指捏起来

右上角用食指、中指、无名指一起,从外往内推,大拇指则同时从内往外,将其闭合。

闭合右上角

另外一边也是这样包起来,饺子就包好了!

包好的饺子

最终成品

我是用的蒸架和蒸笼布,电磁炉开 800 瓦蒸 10 分钟就可以,这是出锅的蒸饺:

刚出锅的蒸饺

蒸好后晾一下,让饺子皮更韧,好吃!

蒸菜头饺

酥脆的煎饺也好好吃!

煎菜头饺