程沛权
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菜谱:18.5元的粉藕猪肘汤(30min)

作者:程沛权2023-01-20

去年写的《一个人的过年指南》分享了一些异地过年的心得,又被不少人翻出来了,希望大家都能准备好东西过个好年!我这两天一直忙着大扫除,又买了富贵竹和银柳摆起来,还挂了两个中国结,年味就起来了,真不错!家里的猫还挺乖,没有去搞我的花哈哈哈哈哈!

银柳
富贵竹

这两天看到猪肘打了个 5 折,半个猪肘 12 块钱,买了份回来煲汤,不过看评价的晒图很明显分量不太大,又机智的买了一份打折的猪腿肉,搭配起来也不错,煲汤的步骤都差不多,这次简单写一写。

还是用的电高压锅,如果没有高压锅的话可以用电饭煲或者隔水炖锅;隔水炖时间会比较久,但一样很软烂;电饭煲的话我是先煲一段时间再用电磁炉汤锅慢慢煨,这样就不影响煮饭(电饭煲版本可以看我之前的排骨汤,说明比较详细)。

成品图:粉藕猪肘汤

主要食材

1、猪肘半个,12 块钱(当时打 5 折,现在又是原价 24 了, 350 克,不过重量都在骨头)

2、猪腿肉约二两, 5 块钱(买的这一份是 200 克 9.9 元,留了一半第二天煮面条)

3、粉藕一节,约 1.5 元

4、红枣拿个 8 ~ 10 粒,汤甜甜

5、我爱花生,拿了一把

6、姜一块(用来飞水)

处理食材

先煮一电热壶的热水备用。

1、猪肘块和猪腿肉洗净,放汤锅里加冷水淹没,加入切片的姜片,大火煮到接近沸腾就关火,捞走浮沫和姜片,把飞好水的肉块捞到高压锅里,水倒掉不要(猪手飞水后水比较脏,不太适合继续煲汤)

猪肘焯水

2、粉藕去皮,切滚刀块,放汤锅里加热水淹没,加入一勺盐,倒计时煮 2 分钟焯一下,这样藕不容易变黑

粉藕焯水

3、花生提前用凉水浸泡一下,捞出来加到高压锅里

4、红枣洗净,剪开一个口子,也放锅里

煲汤过程

食材都已经在高压锅里了,加入热水淹没食材。

码好食材
加入热水

开煲汤键或者猪蹄键,定时结束就可以了,我的锅炖猪蹄是大约半小时,等到高压锅可以打开大约 25 分钟,刚好煲汤后去煮饭,时间刚刚好。

煲好的汤

炖出来的猪肘很软糯,汤也很甜,好吃!

软糯好吃